Nachts träumen wir, zum einen, um das, was wir erlebt haben, zu verarbeiten oder unsere Emotionen zu ordnen. Auf der anderen Seite gibt es in einem Traum viel über Menschen zu sagen. In den meisten Fällen bezieht sich ein Traum auf den Menschen, seine gegenwärtige Situation oder seinen Lebensstil, da der Träumer seinen Traum eigenständig gestaltet.
Es fällt gelegentlich schwer, sich an den Traum zu erinnern, weil er rasch wieder abläuft. Aber wenn es uns gelingt, den Traum in Erinnerung zu behalten und zu untersuchen, kann er uns dabei unterstützen, Zugang zu unserem inneren Seelenleben zu gewinnen.